Ayurveda Retreat und Wandern in den Vogesen

Weil es im Herbst schon so gut geklappt hat, möchte ich so eine Woche wiederholen. Es handelt sich um eine gezielte Auszeit vom Alltag, um sich zu entspannen, zu sich selbst zurückzufinden und auf sich zu besinnen.  

Wir wohnen in einem alten Bauernhaus in Vogesen, mit einer großen Küche, Terrasse, einem Grill und einer Sauna. Die geplanten Wanderungen bei gutem Wetter sind:

• Toquaine Rock Runde von Le Rhumont
• Poudingues und Roche Tocquaine
• Rundwanderung entlang des Rundwegs „Tête du Champ Carré“ in Remiremont.
•  uam.

Wir widmen uns der Ernährung, Bewegung und Entspannung. Ayurveda ist das Herzstück dieser Auszeit, inklusive Massagen, Ernährung, Yoga und Meditation. Hast du Lust? 

Anmeldung bitte bei Oksana: mukstadt_oksana@yahoo.de