Wir, 7 Menschen haben sich am Samstag in den Vogesen nah am Remiremont getroffen (2 davon kannten sich davor, alle anderen waren einander fremd). Wofür? Für eine Woche der Auszeit, weg aus dem Alltag. Das Wetter sollte wechselhaft sein. Das war aber kein Problem, da das Programm nicht nur abwechslungsreich, sondern sehr flexibel war. Wir hatten ein altes warmes Bauernhaus, einen Kamin, eine Sauna und einen Grill. Außerdem hatten wir eine wunderschöne Natur und Ruhe um uns herum. Der Gastgeber war sehr freundlich und zuvorkommend. Was haben wir gemacht, um dem Alltag zu entfliehen?
Wir hatten 2 große Wanderungen gemacht:
1. Bahnhof Remiremont – Chapelle du vieux Saint-Ame – Saint-Mont – Pont des Fees – Cascade de Miramont – Bahnhof Remiremont (3,5 Stunden/ 11 km):
https://www.outdooractive.com/de/route/wanderung/lorraine/von-remiremont-ueber-die-kapelle-saint-ame-zum-saint-mont/329674313 (Link von Erich)
2. Haut de Rang – Chemin de la Pierre Nicole (Wanderweg) – Kloster Herival – Source des Tanchottes – Chalet de l’empereur – Cascade Faymont – Olichamp – Haut de Rang (6 Stunden, 18 km)
Wir haben uns 3 Orte in Vogesen angeschaut: Epinal, Remiremont und Gerardmer.
Wir haben verschiedene Methoden ausprobiert, um unseren Körper bewusst wahrzunehmen: durch Yoga, Qi Gong, Körperreise, PMR (progressive Muskelrelaxation) und Massage. Auch haben wir einige Methoden angewendet, um unseren Geist bewusst wahrzunehmen: durch Fantasiereise, Malen, Rückwärtszählen. Wir haben uns jeden Tag (jeder für sich und dann zusammen) überlegt und aufgeschrieben: was bedeutet bewusst-leben? Unsere Gespräche waren tief und transformierend.
Die Gruppe war sehr aufmerksam und die Aufgaben wirklich ernst genommen. Die Leute waren sehr interessiert, verantwortungsvoll und fleißig. Für mich war das Organisieren und das Durchführen eine Bereicherung. Ich würde sehr gerne in der Zukunft das Ganze noch Mal wiederholen.
Bilderkollektion von Oksana:
Und die Impressionen von Erich:
1. Epinal
2. Wanderung Remiremont – Herival – Cascade Faymont
3. Geradmer
4. Wanderung Saint Ame – Saint Mont bei Remiremont
